作者｜周矗編輯｜Tim、怡晴在楊天真36年的人生里，她只減過一次肥起因是30歲那年的一次戀愛那是她在身材上最拼命的一段時(shí)間，無論工作再忙，她都會(huì)每天堅(jiān)持去健身房跑步，一個(gè)月下來瘦了近20斤分手之后，她開始借酒消愁，兩個(gè)禮拜就復(fù)胖回來了這讓她有了特別大的挫敗感“我付出了那么多辛苦跟意志力，每天給自己打雞血，換來的不過就是一時(shí)的瘦下來，然后又迅速地胖了回去我就覺得大可不必，可能我命中注定就是個(gè)胖子”楊天真對(duì)娛刺兒（ID：yuci-er）說減肥對(duì)她來說，意味著拋棄世界上一切讓自己快樂的事情，比如糖和碳水，這些是她心底最直接的欲望她想快樂地活著，就要真誠地面對(duì)這些欲望在傳統(tǒng)觀念中，女性需要通過“瘦”來獲得稱贊，獲得愛情，甚至獲得一生中的大部分社會(huì)期待但這些東西，被外界視為“大碼女孩”的她同樣能獲得

所以，她沒有理由逼自己瘦下去。

在楊天真身上，有一般女孩難以企及的極度自洽《吐槽大會(huì)5》中，楊天真宣布自己將做一檔“大碼女孩”的節(jié)目她想尋找大碼女孩，一起“搞點(diǎn)”大事情為此，她推了好幾檔頭部節(jié)目邀約，花了不少錢，也熬了不少夜七個(gè)月后，她帶著一檔名叫《大有可為的我》的節(jié)目回來了圖源：騰訊視頻節(jié)目開播前夕，娛刺兒（ID：yuci-er）與楊天真進(jìn)行了一次深入的對(duì)話我們發(fā)現(xiàn)，她不但沒有身材焦慮，還沒有外貌焦慮、職業(yè)焦慮、婚姻焦慮，甚至連“后悔焦慮”也沒有雖然，她的確有很多欲望2021年過年的時(shí)候，楊天真在club house上開了一個(gè)語音聊天室，想為自己的大碼女裝做個(gè)調(diào)研結(jié)果聊著聊著，竟然聊成了一個(gè)談心會(huì)很多在國外留學(xué)的胖女孩告訴她，自己從小從父母耳中聽到的都是：“你這么胖，以后找不到工作，找不到男朋友，也嫁不出去”這樣的觀念，已經(jīng)深深地植入到了她們的潛意識(shí)里到了國外之后，她們認(rèn)識(shí)了一些胖女孩不同的是，那些胖女孩從不覺得自己會(huì)因?yàn)榕纸徊坏侥信笥?、沒有工作、不能穿暴露的衣服她們每天都會(huì)穿著漂亮的裙子，自信地展現(xiàn)自己的美這場(chǎng)聊天讓楊天真思考了很久她覺得在這個(gè)世界上不能只有一種關(guān)于“胖”的聲音，其它的聲音同樣需要被聽到“父母對(duì)于孩子‘胖’的責(zé)備，本質(zhì)上是出于愛的，這可能是這一代父母的共性，希望用焦慮的方式督促孩子進(jìn)步，但這種方式不一定是對(duì)的”楊天真的短視頻下面，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的聲音：“你連身材都管理不好，憑什么教別人為人處事？”直播的時(shí)候，大家問她的問題也很一致，大部分都是如何處理人際關(guān)系的問題，以及如何找到自信的支點(diǎn)為什么管理不好身材的人，就是不自律，就是失敗的？這些大碼女孩的煩惱，或許正是這個(gè)以瘦為美的時(shí)代的通病當(dāng)這些點(diǎn)狀的思考匯聚到一起，楊天真決定做一檔綜藝“我想表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)人可能在人生里都會(huì)遇到很多困境，這個(gè)困境哪怕是最顯而易見的外表，都會(huì)有辦法通過努力去克服太多人不懂得怎樣熱愛自己，怎樣鼓勵(lì)自己，不懂得自己與世界，甚至自己與自己的關(guān)系”她想講一群大碼女孩的故事，通過這個(gè)故事告訴更多有身材焦慮的女孩，她們或許會(huì)面臨困境，但是她們依然可以活得精彩在《吐槽大會(huì)5》中，楊天真把這個(gè)想法昭告天下大碼女孩的魅力，應(yīng)該被這個(gè)世界看到而楊天真懂，也有能力做到

一開始，楊天真的想法是做一檔女團(tuán)節(jié)目，叫作“千斤小姐”，看看胖女孩唱跳是否會(huì)更有舞臺(tái)震撼力。

但做著做著，大家發(fā)現(xiàn)這個(gè)思路有些窄，難道一個(gè)胖女孩必須有才藝才能被看見嗎？從今年三月份開始，楊天真和騰訊視頻幾乎每周都要開一次會(huì)，在“提案-否決-再提案-再否決”的流程中循環(huán)了半年改了七八版之后，節(jié)目方向逐漸從唱跳藝能、時(shí)尚達(dá)人、大碼KOL、商戰(zhàn)中，“進(jìn)化”到了最成熟的版本最終，楊天真決定帶著大碼女孩搞一系列新事情，比如去公司做提案，一起參加大型的活動(dòng)，甚至是拍攝同名短劇等等總之，是一群有意思的人，做一系列有意思的事但正是“有意思”這三個(gè)字難倒了節(jié)目組節(jié)目總編劇陳一個(gè)經(jīng)常問楊天真：“你總說要找有意思的人，到底什么才是有意思的人？”這個(gè)問題楊天真思考了很久她一開始覺得，“有意思”應(yīng)該是一種下意識(shí)的反應(yīng)，即“不可替代性”有一個(gè)選手曾經(jīng)讓楊天真和導(dǎo)演們糾結(jié)了特別久她們都覺得這個(gè)女孩很好，無論是家庭背景、成長經(jīng)歷還是天賦，都很獨(dú)特但思來想去，楊天真還是決定放棄她，因?yàn)檫@檔節(jié)目更需要普通人

玩狼人殺的時(shí)候，楊天真最喜歡拿到的角色不是神牌，不是狼牌，而是平民。

她享受那種拿著平民牌帶領(lǐng)全隊(duì)走向勝利的感覺，這意味著她明明占有最小的信息量，卻能通過觀察和分析帶飛全隊(duì)做直播和大碼女裝之前，楊天真的工作是找一些不普通的人，把他們打磨得更杰出她不喜歡帶大牌藝人，更喜歡把藝人從小牌一步一步帶成大咖“我們這個(gè)行業(yè)有很多經(jīng)紀(jì)人或者執(zhí)行經(jīng)紀(jì)，他們都喜歡帶大牌，因?yàn)榇笈朴袠O大的選擇權(quán)，大部分的工作叫做維穩(wěn)或者拒絕但我覺得好無聊，我不喜歡別人對(duì)我特別客氣，也不喜歡別人對(duì)我畢恭畢敬，因?yàn)槟闶斋@到的這些，僅僅是因?yàn)槟阍诜?wù)一個(gè)所謂的大牌藝人”現(xiàn)在，楊天真對(duì)帶藝人沒太大興趣了她更樂于找到一些普通人，通過機(jī)緣、內(nèi)容創(chuàng)造讓他們變得不普通在這些大碼女孩身上，她又要復(fù)刻自己的路徑如何從普通變得不普通？楊天真的答案首先是機(jī)緣，其次是持續(xù)學(xué)習(xí)即使工作再忙，楊天真也會(huì)保持每天1-2小時(shí)的閱讀，否則她會(huì)非常焦慮但凡遇到一些長輩學(xué)者，楊天真都會(huì)讓對(duì)方給自己推薦一兩本書最后，她覺得人需要走出舒適圈，去和這個(gè)世界進(jìn)行沖撞，付出代價(jià)讓自己成長決定不做經(jīng)紀(jì)人，是楊天真反復(fù)權(quán)衡的結(jié)果

2019年的公司年會(huì)上，楊天真罕見地流淚了。

她的朋友圈被截圖發(fā)出去后，一個(gè)#楊天真旗下藝人畫風(fēng)#的話題上了熱搜網(wǎng)友質(zhì)疑她，是不是給旗下藝人都造了一個(gè)“楊天真”風(fēng)格的人設(shè)楊天真向娛刺兒坦言，那時(shí)她不是在意別人對(duì)自己的想法，而是這些非議讓她第一次懷疑自己做經(jīng)紀(jì)人是不是合適經(jīng)紀(jì)人的第一要?jiǎng)?wù)是保護(hù)藝人，但是她的存在卻傷害到了藝人“我從來沒有解釋過，我真的沒有營銷號(hào)，我也從來不針對(duì)我個(gè)人的任何攻擊去發(fā)聲明我那會(huì)兒決定不做經(jīng)紀(jì)人，很多人對(duì)公司有質(zhì)疑，我也不去解釋，因?yàn)槲矣X得結(jié)果比較重要，結(jié)果是什么樣大家都能看見”從2005年入行開始，楊天真已經(jīng)做了15年和藝人有關(guān)的工作當(dāng)她站在專業(yè)的角度來審視，她覺得楊天真這個(gè)人作為經(jīng)紀(jì)人應(yīng)該被“殺死”

在壹心娛樂這家公司上，或許有更需要楊天真的位置。

2020年，她選擇告別經(jīng)紀(jì)人這個(gè)成就過她的職業(yè)，勇敢地走向了陌生的直播領(lǐng)域同樣，所有的綜藝節(jié)目，楊天真都不會(huì)參加兩季“我越有時(shí)間的話，越愿意去探索新的東西我這個(gè)人很奇怪，我對(duì)在一個(gè)單點(diǎn)上不斷重復(fù)做到最好沒興趣，我就想做別人沒做過的事情，最后看看它到底是坨屎還是個(gè)金子，這比較刺激我”從做短視頻，到做大碼女裝，再到做綜藝，楊天真順著一個(gè)又一個(gè)腦海中的新靈感探索下去做著做著，她又回到了“做人”這件事情上這和當(dāng)初做《我和我的經(jīng)紀(jì)人》的理由如出一轍2019年，她覺得市面上沒有一檔節(jié)目是講幕后的，也沒有一檔節(jié)目去討論經(jīng)紀(jì)人和藝人之間的關(guān)系雖然她清楚這樣做風(fēng)險(xiǎn)很大，但她覺得必須要去嘗試為了做《大有可為的我》，楊天真推了很多檔節(jié)目，也花了很多成本她不知道這檔節(jié)目播出之后是否會(huì)有好的反饋，是否可能回本，因?yàn)樵谒淖值淅铮瑥膩頉]有“后悔”兩個(gè)字“做一個(gè)決定一定是基于當(dāng)下的已知條件，跟著當(dāng)時(shí)的心意去做決定很多時(shí)候后悔，是因?yàn)槟憧床坏揭恍┮阎獥l件，但是退回那個(gè)時(shí)間點(diǎn)，你依舊看不到那些已知條件，還是只能做出那個(gè)選擇所以人永遠(yuǎn)都是有歷史局限性的，我們要做的是接受它”她對(duì)新鮮的事物毫無抵抗力，如果有了一個(gè)欲望和想法，她會(huì)按捺不住地想去執(zhí)行

比如她躺在床上，突然想吃通州美食，她就會(huì)專門開車過去買。

探索這些新事物的時(shí)候，她會(huì)給自己設(shè)立一個(gè)很準(zhǔn)確的目標(biāo)如果這件事情的目標(biāo)叫做實(shí)驗(yàn)，設(shè)定目標(biāo)時(shí)，她就會(huì)接受它的失敗

“我肯定是一個(gè)可以隨時(shí)歸零的人，特別善于放棄。

”但如果目標(biāo)是必勝，楊天真就沒有辦不到的楊天真知道自己不瘦，但她從來都不覺得自己丑經(jīng)常會(huì)有人攻擊她：“你怎么這么丑”楊天真就會(huì)回懟：“你瞎了嗎老娘這么美？”經(jīng)歷多了外貌羞辱，楊天真會(huì)覺得不過如此，沒有什么能夠再傷害到她了然而，楊天真并不是不在乎外貌過去做藝人經(jīng)紀(jì)的時(shí)候，她同樣會(huì)對(duì)藝人的外貌作出評(píng)價(jià)，因?yàn)橥饷彩撬嚾艘粋€(gè)極其重要的職業(yè)指標(biāo)楊天真認(rèn)為，布局人生配比很重要比如在藝人的人生配置里，外表需要有更強(qiáng)的議價(jià)能力；但對(duì)于生活來講，這卻不是一個(gè)必須高配的指標(biāo)“如果一個(gè)人要過得愉快或者過得符合目標(biāo)，需要學(xué)會(huì)配比，在什么事情上堅(jiān)持，在什么地方別糾結(jié)，在什么地方放手”她帶過的藝人中，也有不少發(fā)胖的這個(gè)時(shí)候，她就會(huì)讓藝人做選擇，到底是做一個(gè)開心快樂的胖子，還是要去做一個(gè)演員，因?yàn)檫m合“女胖子”的角色很少娛樂行業(yè)有自身的獨(dú)特性在其它絕大部分的職業(yè)中，外表之外的指標(biāo)也可以有強(qiáng)議價(jià)能力所以在楊天真的概念中，胖和自律并不是對(duì)立的“我在很多事上都很自律，比如在工作節(jié)點(diǎn)上，我可能比大多數(shù)人都對(duì)自己更狠，但我選擇了在吃上不自律，因?yàn)槭莶粫?huì)給我?guī)砜鞓吩谖业娜松浔壤?，胖既沒耽誤我買衣服，也沒耽誤我談戀愛但是我如果要減肥的話，它又會(huì)給我?guī)砭薮蟮耐纯?，算算賬有點(diǎn)不劃算

胖是我選擇了在身材上的不控制，但是并不意味著我是個(gè)不自律的人，我其實(shí)是用一種更大的自律去配比我的人生。

”楊天真很清楚什么時(shí)候放縱自己的及時(shí)欲望，什么時(shí)候追求自己的長遠(yuǎn)欲望因?yàn)闃O度自律的人會(huì)過的很無聊，極度放縱的人需要承擔(dān)巨大的后果，極度糾結(jié)的人會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間很多時(shí)候人受到的傷害都是因?yàn)橥饨绶答?，身材焦慮都是被社會(huì)賦予的楊天真覺得，人天生都是快樂的，所有的焦慮都是別人要求你做一些做不到的事情所帶來的所以，她對(duì)于“大碼女孩”并沒有“量變”或者“質(zhì)變”的要求在她看來那些都是人生選擇她也不希望這些女孩一定要瘦下來，因?yàn)樗齻兿Ｍ麄鬟_(dá)的是美，一種胖也可以很美的價(jià)值觀楊天真并不想把《大有可為的我》定義成一檔女性綜藝她覺得女性跟男性都是人，節(jié)目談的其實(shí)是人性一檔好的節(jié)目是因?yàn)樗|達(dá)了人性的共情和共鳴，絕對(duì)不是因?yàn)樾詣e有人說，楊天真對(duì)外表現(xiàn)出的極度自信，其實(shí)是極度自卑的表現(xiàn)于是，我們把這個(gè)問題拋給了楊天真她的回答很冷靜，她覺得，那些人說的其實(shí)是一種“虛張聲勢(shì)”的自信她見到的很多大碼女孩也是如此，雖然她們打扮得很美，講話也很自信，但她們心底是不自洽的，是沒有接受自己的她們不想表現(xiàn)出來，只能在某些單點(diǎn)上強(qiáng)調(diào)自己是對(duì)的楊天真自己也有不擅長的事情，比如直播

對(duì)她來說，反復(fù)在鏡頭前講一個(gè)東西好用是一件很難的事。

有一次，一個(gè)廠家直播前問楊天真能不能演一段戲，找一個(gè)人對(duì)著她討價(jià)還價(jià)，楊天真要演現(xiàn)場(chǎng)發(fā)飆

她拒絕了，廠家反復(fù)勸她說這么做才能賣的好，楊天真覺得沒必要，堅(jiān)持說“我可以賣不好”。

結(jié)果廠家就吐槽她：“你直播不會(huì)成功的！你不在乎錢！”楊天真知道，自己完全沒辦法演戲，只要一演戲就會(huì)翻白眼，甚至是在直播里對(duì)商品進(jìn)行場(chǎng)景演繹都做不到“首先，通過表演的方式去賣貨，肯定不在我的價(jià)值觀里面其次，利用人性的弱點(diǎn)去干銷售的活，是特別不值的”至于別人怎么評(píng)價(jià)自己，楊天真覺得沒那么重要她當(dāng)然也可以示弱，但她覺得對(duì)外示弱只有利己性，利他性并不大只有利己性的事情，楊天真不做2020年，楊天真切胃手術(shù)一周后就開始工作的故事，依舊在流傳她曾就這件事在節(jié)目里提到一個(gè)觀點(diǎn)：“我們?yōu)槭裁床豢梢砸驗(yàn)楣ぷ鳡奚】?？”，結(jié)果引起了巨大的爭(zhēng)議，很多人質(zhì)疑她是在PUA員工在新書《把自己當(dāng)回事》中，她講述了當(dāng)時(shí)的思考她并不想為工作和健康這個(gè)問題找一個(gè)答案，而是希望大家在面對(duì)生活的時(shí)候，可以拋棄一套絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)答案當(dāng)我們?cè)偬岬竭@個(gè)故事，楊天真卻說自己當(dāng)時(shí)是因?yàn)樘珶o聊了“我因?yàn)槭中g(shù)歇了一個(gè)禮拜，太累了每天在那躺著，別人來看我，我還得應(yīng)付他們，我覺得可無聊了，不去工作我就要瘋了，我已經(jīng)把所有的劇和東西都看完了，只能去工作如果能去旅行的話，我就直接去了，但最近也不能去旅行，沒地兒可以去，只能工作了”她享受的不是工作本身，而是通過工作達(dá)成自己想要的結(jié)果“比如說有一個(gè)很短的路徑：需要把你凍住10小時(shí)，你就可以得到什么只要那個(gè)東西是我想要的，我也可以被凍住10個(gè)小時(shí)我現(xiàn)在所有的目標(biāo)都得通過努力干活實(shí)現(xiàn)，我沒有選擇，所以我只能努力干活，不是因?yàn)槲蚁矚g干活”她能理解年輕人在工作之外的“躺平”主義雖然這種“躺平”會(huì)消耗長遠(yuǎn)的快樂，但可以幫助年輕人獲得及時(shí)的快樂但長遠(yuǎn)的快樂和及時(shí)的快樂，在楊天真這里不是沖突的，她兩個(gè)都想要楊天真最擅長的不是毅力，不是耐心，而是破局在大家都不知道怎么辦的事情面前，她總能找到一條破局之路大家都能辦成的事，她反而不會(huì)比別人辦得好，因?yàn)閯e人可能比她更有耐心每次解決別人都解決不了的問題時(shí)，她的腎上腺素會(huì)激增做《大有可為的我》，就是一種破局她希望給身材焦慮的胖女孩呈現(xiàn)一種多樣性，即使她們很胖，拼了命都減不下來，但是她們也可以很快樂；并不是所有的胖女孩都是自卑的，并不是所有的胖女孩都過得不快樂，也并不是所有的胖女孩都沒人喜歡從十幾歲開始，楊天真每年過生日許的愿望都一模一樣，就是減肥和學(xué)好英語不過，即使過了三十六年的生日，這兩個(gè)愿望依然沒有實(shí)現(xiàn)但這又能怎樣？她從小就是個(gè)胖女孩，可同樣也是個(gè)受歡迎的人

楊天真并沒有經(jīng)歷過胖帶來的困擾。

她唯一糾結(jié)過的，可能就是別人的一句“我覺得你瘦更好看”，或者是在試衣間穿不進(jìn)去自己喜歡的衣服每次遇到這種情況，楊天真只恨廠家為什么不做碼數(shù)大的衣服在她看來，吃喝玩樂這些東西都是人生的工具，人應(yīng)該利用工具，而不是被工具支配那么衣服同樣也是一種工具如果大碼女孩穿不進(jìn)去衣服，應(yīng)該去調(diào)整衣服的碼數(shù)，而不是調(diào)整人的身材為了學(xué)英語，楊天真堅(jiān)持在忙碌的工作中還去考雅思托福但她慢慢接受了這樣的自己，因?yàn)橛⒄Z不好并沒有耽誤她談國際合作

婚姻上也同樣如此。

楊天真的媽媽總是跟她說，你現(xiàn)在都結(jié)不了婚是因?yàn)榕?，楊天真就?huì)回答：“你相信我，我不結(jié)婚的問題絕對(duì)不是因?yàn)榕?，還有更嚴(yán)重的問題”“人有的時(shí)候下一個(gè)定義，肯定是從第一時(shí)間捕捉到的信息量去做判斷的，比如一個(gè)人胖就是因?yàn)樗龖?，不愛運(yùn)動(dòng)，不自律，男生不會(huì)喜歡他；一個(gè)人過瘦，你也會(huì)下這種結(jié)論，比如是不是營養(yǎng)不良，不愛吃飯，這就是人的偏見或固定認(rèn)知，它是大量的社會(huì)共識(shí)形成的，我們沒有辦法推翻這種社會(huì)共識(shí)”很多人覺得女性到了三十歲就該結(jié)婚生子，包括楊天真的家人她尊重所有要結(jié)婚生孩子的人，只是她選擇了不這樣做，這是她規(guī)劃和權(quán)衡過的想法，并不是一時(shí)興起“可能結(jié)婚不會(huì)給我?guī)砜鞓罚@是個(gè)弊大于利的事，我不去選擇就好了但我并不去對(duì)抗這種觀點(diǎn)沒關(guān)系，我們有不同的人生”《大有可為的我》開播后4小時(shí)，#楊天真說我沒有男朋友不是因?yàn)榕?#如何看待男生說瘦20斤我一定追你#已經(jīng)登上微博熱搜榜、熱議榜，以及娛樂榜榜首她不奢求《大有可為的我》能改變社會(huì)偏見，也不是為了鼓勵(lì)所有人都做胖女孩，她只希望這檔節(jié)目能給更多胖女孩一些希望專訪的最后，楊天真也特別推薦瘦女孩看這檔節(jié)目，因?yàn)槭菖⑼瑯訐碛泻芏嗳松Ь场芭郑徊贿^是人生困境中比較顯著的一種而已”楊天真說