黃子 恩齊！

話題都是很適合的，我覺(jué)得它聊的話題好像都在監(jiān)視（褒義）我。在我精神內(nèi)耗的時(shí)候看到了談?wù)摼駜?nèi)耗；在我面臨身邊朋友都上班沒(méi)時(shí)間想看電影時(shí)沒(méi)有搭子的時(shí)候就看到了搭子文化；在我媽當(dāng)天晚上說(shuō)我不穿的衣服需要收拾第二天看就講到了斷舍離（我是很難做到斷舍離的人）；在我想著未來(lái)工作和時(shí)間的時(shí)候它講到了工作焦慮。 看第一季的時(shí)候沒(méi)敢想有第二季，多辦這種談話綜藝吧，愛(ài)看。

這雞湯一喝一個(gè)不吱聲

Z視介就算了，還得VIP充值，韭菜這么好割嗎？

2023.11.23～2024.01.15

信息密度太低了，以及無(wú)關(guān)緊要的場(chǎng)外路人采訪太多。恩齊和黃子都很可愛(ài)。但可以看出這個(gè)節(jié)目錄制時(shí)間應(yīng)該不是很充裕的那種，屬于迷你run down袖珍訪談。還剪掉了好多聊天。有點(diǎn)雞肋。

在“精神內(nèi)耗”話題中，節(jié)目不僅探討了其產(chǎn)生的原因，還分享了清理負(fù)面情緒的方法，如“鈍感”的智慧等，為年輕人提供了實(shí)用的心理調(diào)適建議。