好喜歡那個關于腸道的展覽，腸道細菌的作用非常大，如果你突然想吃什么，也許是這種腸道細菌想吃了于是傳達了信息。為了健康，最好一周吃三十種蔬菜水果，吃不同的食物，這樣會有更多的腸道細菌。

糞便微生物移植，想減肥的速來，管夠。。。

臥槽，這部紀錄片教人吃??

作為科普向內容太少。不過很神奇，都說中醫(yī)講究人是一個整體，現(xiàn)在西醫(yī)似乎也在往這個方向思考？包括感受自己的身體。 一周吃夠 30 種蔬果，重塑腸道需要 9-12m 嗯嗯挑戰(zhàn)開始??！

看完之后大概和不下十個人分享了??的魔力??

教你一周要吃20-30種蔬果

Educational and easy to understand

動畫做的太可愛了，但是有一幕攪拌機的，真的惡到我了

從語言的角度來看，奇妙的是，在科學沒有揭示出腸道的秘密之前，中西方不約而同地在日常用語里道破了醫(yī)學的秘密。所以建議英文名改為what does your gut tell you? 中文名建議改為《心知肚明》。

跟書的內容不完全一樣，所以看過書也不會覺得很無聊，但是內容還是單薄了點，除非是那種特別缺乏健康知識的，否則會覺得沒啥新知識。

每周增加蔬菜水果的種類，重視飲食的多樣性

相當有趣，也相當有教育意義的科普紀錄片。尤其是片中各種可可愛愛、奇奇怪怪的毛氈玩具定格動畫。也不知道是真的，還是CG做出來的。民以食為天。吃好喝好肯定是最重要的事?，F(xiàn)在人民生活水平提高了。因此吃的健康也得時刻關注。古人不是說過：魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。最后還是想要毛氈玩具！